कोरोना वाररिर्स से डरे नहीं: एक आवश्यक जानकारी *बेहद दुर्भाग्यपूर्ण है* कि "आजकल कई जगहों पर जो लोग घबराकर अपनी सर्दी-खांसी बुखार होने पर जांच करवाने जा रहे हैं तो उन्हें कोरोना पॉजिटिव बताया जा रहा है"। इसलिए कृपया सही प्रामाणिक लैबोरेट्रीज या सरकारी अस्पतालों में हीं जांच करवाएं अथवा जाँच के चक्कर में न पड़ कर स्वयं तीन तरह के जाँच घर पर करें, जो 3 प्रकार के निम्नलिखित है :----- 1. कोई सुंगंधित फूल को सूंघे,अगर सुगंध (खुशबू) मिल रही है तो आप निगेटिव है, क्योंकि कोरोना संक्रमण में सूंघने (घ्राण) संवेदना समाप्त हो जाती है। 2. गुड़ खाएं.. अगर मीठा लगे तो आप निगेटिव है क्योंकि कोरोना संक्रमण में खाने का टेस्ट नहीं मिलता, स्वाद संवेदना भी कम हो जाता है। 3. 30 सेकेंड तक स्वास रोकें क्योंकि कोरोना पॉज़िटिव होने पर 10 सेकेंड भी स्वास रोकना मुश्किल हो जाएगा। अगर आप 30 सेकंड तक आराम से स्वास रोक पाते हैं तो आप कोरोना नेगेटिव है। और अगर गले में प्रॉब्लम/परेशानी/खराश लगे तो दिन भर में 5-6 गोलकी (काली मिर्च) चूसें..इसे चबा कर नही खाएं। और ठंढा पानी और ठंडी चीज बिल्कुल नहीं इस्तेमाल करें। ग़र्म पानी पिएं, गर्म पानी नमक बीटाडीन से गरारे करते रहें। भाप लेते रहें। Montina-L (डॉक्टरी सलाह पर) लें। ज्यादा परेशानी होने पर Azithral 250 (azithromicin) tablet (डॉक्टरी सलाह पर) और कफ सिरप लें। तुलसी, अदरख, काली मिर्च, गिलोय, अश्वगंधा, गुड़ का काढ़ा पिएँ या दालचीनी, काली मिर्च, लॉन्ग, इलाइची, अदरख, गुड़ का काढ़ा पिएँ, रात में हल्दी दूध लें। बुखार रहने पर paracetamol tab (डॉक्टरी सलाह पर) लें, और घर में रहें। साफ-सफाई रखें। बाहर जाने पर मास्क का प्रयोग करें और बाहर से आने पर साबुन से अच्छी तरह तरह से हाँथ-मुँह धोएं। इम्युनिटी बढ़ाने के लिए ताजा, पौष्टिक और शाकाहारी भोजन करें। योग,कसरत, व्यायाम करें, *मेडिटेशन करें* । घबराए नहीं। *कोरोना कुछ नही करेगा*। हम हैं नायाब चिकित्साको के साथ उनके बीच रहता हूँ।
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यौमे पैदाइश की मुबारकबाद आरिज़: *"यौमे पैदाइश"1,अक्टूबर 2020 के मौके पर आरिज़ अली को तहेदिल से मुबारकबाद* रायबरेली,आज हमारे पौत्र आरिज़ अली पुत्र नौशाद अली के योमे पैदाइश का दिन 1अक्टूबर 2020 है । जिसकी खुशी में उसे तहेदिल से *मुबारकबाद* "हैप्पी बर्थडे" आरिज़ अली । दोस्तो आप सब गुजरीस है के आप उसको अपनी दुवाओ से भी नवाज़े। *हैप्पी बर्थडे* आरिज़ अली....!🎂💐 नायाब अली लखनवी सम्पादक "नायाब टाइम्स" *अस्लामु अलैकुम/शुभप्रभात* हैप्पी गुरुवार
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गुरुनानक देव जयन्ती बधाई: मृत्यु लोक के सभी जीव जंतु पशु पक्षी प्राणियों को स्वस्थ शरीर एवं लम्बी उम्र दे खुदा आज के दिन की *💐🌹*गुरु नानक जयन्ती पर देशवासियों को हार्दिक शुभकामनाएं/लख लख मुबारक।*💐🌹 * हो.. रब से ये दुआ है कि आपके परिवार में खुशियां ही खुशियाँ हो आमीन..! अपने अंदाज में मस्ती से रहा करता हूँ वो साथ हमारे हैं जो कुछ दूर चला करते हैं । हम आज है संजीदा बेग़म साहेबा के साथ.....! *अस्लामु अलैकुम/शुभप्रभात* हैप्पी सोमवार
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मुत्यु लोक का सच:*आचार्य रजनीश* (१) जब मेरी मृत्यु होगी तो आप मेरे रिश्तेदारों से मिलने आएंगे और मुझे पता भी नहीं चलेगा, तो अभी आ जाओ ना मुझ से मिलने। (२) जब मेरी मृत्यु होगी, तो आप मेरे सारे गुनाह माफ कर देंगे, जिसका मुझे पता भी नहीं चलेगा, तो आज ही माफ कर दो ना। (३) जब मेरी मृत्यु होगी, तो आप मेरी कद्र करेंगे और मेरे बारे में अच्छी बातें कहेंगे, जिसे मैं नहीं सुन सकूँगा, तो अभी कहे दो ना। (४) जब मेरी मृत्यु होगी, तो आपको लगेगा कि इस इन्सान के साथ और वक़्त बिताया होता तो अच्छा होता, तो आज ही आओ ना। इसीलिए कहता हूं कि इन्तजार मत करो, इन्तजार करने में कभी कभी बहुत देर हो जाती है। इस लिये मिलते रहो, माफ कर दो, या माफी माँग लो। *मन "ख्वाईशों" मे अटका रहा* *और* *जिन्दगी हमें "जी "कर चली गई.*
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नायाब टाइम्स हिंदी साप्ताहिक समाचार पत्र
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